Die Arbeitswelt wandelt sich: Ansprüche steigen, Aufgaben sollen teilweise schneller oder zeitgleich erledigt werden, es wird mehr Flexibilität und Einsatz gefordert – und auch private Verpflichtungen nehmen zu. Nehmen Sie sich während einer normalen Arbeitswoche Zeit für Erholung? Und wenn ja, reicht diese aus? Der Leitfaden „Zufriedener arbeiten, wirksamer erholen, gesünder leben.“ gibt Tipps für Beschäftigte – und für alle Interessierten –, wie sich Erholung im Arbeitsalltag umsetzen lässt.